Gym cardio et stretching

Animé par : Edith BLAY (mardi)
Jean-Claude PRUDENTE (jeudi)

Mardi : 20h30 à 21h45
Jeudi : 20h30 à 21h45

  • Développement des capacités cardio-vasculaires et renforcement musculaire en musique
  • Renforcement musculaire (abdos, fessiers, cuisses...)
  • Stretching, étirements
  • Séances variées avec ou sans accessoires selon les cours (ballons, barres, élastibands, glisseurs, haltères, step...)

SANS APPAREILS

Informations

135€ / an (Cours de 1h15)

Début des cours : Mardi 18 Septembre 2018
Jeudi 20 Septembre 2018
CERTICAT MEDICAL VALIDE OBLIGATOIRE ou QUESTIONNAIRE/ATTESTATION 2018-19

Contact(s)

Rachel GARDANT-MAUPETIT (mardi)
Mobile : 06 67 69 56 41
Email : gardant.maupetit@gmail.com

Laurence COMBET (mardi)
Mobile : 06 03 56 25 90
Email : laurence.combet01@gmail.com

Arlette LAPORTE (jeudi)
Tél. : 04 78 51 76 56
Mobile : 06 73 63 34 93
Email : laporte.arlette@neuf.fr

Plan d'accès