Yoga relaxation
Résumé :
Le yoga est une manière de vivre. C'est un état d'esprit à conquérir. C'est une façon de se comporter avec un maximum d'efficience dans tous les actes de la vie quotidienne.
Le yoga est avant tout une philosophie pratique. Elle aboutit au fil du temps à la connaissance et à la réalisation de soi à travers la maîtrise du corps dont une des conséquences est l'état de santé et le bien-être.
Animé Par :
Carlos DOS REIS
Jours et Horaires :
Espace sportif Rebuffat
Mardi : 8h30 à 9h45
Mardi : 9h55 à 11h10
Mardi : 15h30 à 16h45 (cours débutants)
Mardi : 17h00 à 18h15
Mardi : 18h30 à 19h45 (débutants acceptés)
Mardi : 19h45 à 21h00 (niveau avancé)
